ЙОГА ЗА ДЕЦА // ВСЯКА СЪБОТА

Начало

11 януари, 17:00

Край

19 декември, 17:45

Възрастова група

6+ години

ЙОГА ЗА ДЕЦА
Йога е забавен начин за децата да развият важни умения в подкрепяща, неконкурентна среда. Целта на йога не е да направят перфектно позите, няма оценяване, а се подкрепя детето, вътрешната му сила и приемането на себе си. В часовете за деца се преплитат история, песен, игри и пози.

Тази подхранваща атмосфера насърчава децата да се отпуснат и да се забавляват, докато развиват не само сила, координация, гъвкавост и равновесие, но и по-добро фокусиране, концентрация и самочувствие.

Ползите от йога за деца са многобройни:

Подобрява силата и гъвкавостта
Увеличава самочувствието и емоционалната сила
Подхранва творчеството
Спомага за баланс на тялото и ума
Учи на приемане и любов към себе си
Изгражда координация и баланс
Развива самодисциплина и самоконтрол
Спомага за изграждане на концентрация
Спомага за изправен стоеж, изгражда здрав и гъвкав гръбначен стълб
Укрепва всички телесни системи: скелетната, нервната, кръвоносната, храносмилателната, дихателната, хормоналната и мускулната система и увеличава знанията за анатомията.
Повишава осъзнаването за дишането и го задълбочава
Не е конкурентна
Разширява осъзнаването и осведомеността за природата, животните и околната среда
Насърчава сътрудничеството и работата в екип
Учи как да се отпуснем и намалява стреса
Насърчава състрадание, щедрост и уважение
Учи как да се намери вътрешен мир
Йога за деца е забавна!

Практиките са подходящи за деца от 6 до 10 години.

Местоположение на събитието

Варна, ОГЛЕДАЛО 186 Vladislav Varnenchik, Mall Varna - етаж 2

Вижте на картата

Тип на събитието

Платено

ЗАБЕЛЕЖКА: Прочетете описанието на събитието за допълнителна информация относно възможни ценови нива и/ли условия.

Записване за участие

Необходимо е предварително записване за участие в събитието

Организатор

Огледало

Контакти на организатора

+35952801168

danceogledalo@gmail.com

Посетете страницата

Споделяне на събитието

ЗАБЕЛЕЖКА: Деца FUN не носи отговорност за достоверността или актуалността на информацията, показана на тази страница и не е страна във вашите отношения с организатора. За всички въпроси, свързани със събитието, се обръщайте към организатора, на посочените контакти. При данни за неактуална или подвеждаща информация, докладвайте събитието на нашия екип.

Вижте всички събития за деца във Варна

Организирате събитие за деца? Промотирайте го безплатно тук!