ВНИМАНИЕ! Разглеждате приключило събитие, което предстои да бъде изтрито от системата. За да се запознаете с актуалните събития, върнете се в началото на сайта.

Йога на смеха с Таня

Начало

25 февруари, 19:00

Край

Приключило

Възрастова група

3+, 6+ години

Всеки от нас си спомня смехът ,когато сме били деца.
Нека си припомним тази радост.

Дори само един ден без усмивка и смях, си е чиста загуба на време" - Чарли Чаплин

"Смехът е слънцето, което пропъжда зимата от лицето на човек." - Виктор Юго

ЗАЩО ДА СЕ СМЕЕМ?

Усмивката е отворила не е една врата...
Затова добре дошли вече всяка седмица на тази забавна, разпускаща практика, където ще изпитате уникалния благотворен ефект от Йога на Смеха върху цялото си същество :)

СЕГА: ВСЕКИ ПОНЕДЕЛНИК ОТ 19-20:00 Ч.
Молим за предвалително записване преди часа, при желание да участвате на 0896 715030 (Таня Радева).

Защо да отделите това време за този клас?
Ползите са многобройни:

😊 Ще се смеем на воля и ще усетим чувствително подобряване на настроението
😊 Укрепваме имунната си система през зимните месеци по-сигурно от всякакви лекарства
😊 Чудесна кардио тренировка и профилактика за здравето на сърцето
😊 Регулира се кръвното налягане
😊 Подобрява се кръвообращението и метаболизма
😊 Помага за преодоляване на чувство на страх и депресия .
😊 Освежава и изглажда кожата, подмладява цялото ни излъчване
😊 Намалява симптомите на артрит и алергии. И още ред други здравни ползи...
😊 Прави за нас по-лесно да бъдем отворени към хората, в позитивна привличаща вибрация, което по естествен начин ги кара да се чувстват привлечени от нас!

================

КАК РАБОТИ ЙОГА НА СМЕХА?

Йога на смеха използва двупосочната връзка между ума и тялото, за да промени настроението ни по естествен начин. Психологът Уилям Джеймс открива, че предизивкаването на определена емоция в тялото предизивкава и съответната промяна в настроението на емоционално ниво.

Лекарите отдавна са установили, че СМЕХЪТ е един от трите начина, по които мозъкът произвежда ендрофини. Тези хормони притежават невероятен терапевтичен ефект: възстановителен, регенериращ, болкоуспокояващ и противовъзпалителен.

Според много изследвания засиленото произвеждане на ендрофини, предизвикано от смеха, може да ни предпази от стотици заболявания – от язвата до алергичните реакции, от простудата до сърдечни заболявания, и да облекчи протичането на болести като рака.

================

В часовете комбинираме упражнения за смях, приятни и леки физически дейности, които подпомагат разсмиването, различни йога дихателни техники.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ЗА УЧАСТИЕ:
1. Обилни кръвоизливи
2. Хронична силна кашлица
3. Епилепсия.
4. Остра форма на сърдечни заболявания.
5. Силни болки в гърба
6. Хронично високо кръвно налягане
7. Незадържане на урина
8. Сериозни психически заболявания
9. Прекарана операция през последните 3месеца
10. Бременност

================

Практиката ще се провежда всеки понеделник от 19:00-20:00ч.

Нужно е предварително записване преди часа на тел. 0896 715030.
Такса за участие: 7лв.
Водеща: Таня Радева

За контакт:
0896 715030 - Таня Радева, водещ (при въпроси относно практиката, провеждането, графика)
0898 393817 - Силвия Матеева, домакин (при въпроси относно залата, графика и пр.)
или на assist.mandala@gmail.com

Местоположение на събитието

Варна, Мандала Център Алуна Ген. Столипин 58

Вижте на картата

Тип на събитието

Платено

ЗАБЕЛЕЖКА: Прочетете описанието на събитието за допълнителна информация относно възможни ценови нива и/ли условия.

Записване за участие

Необходимо е предварително записване за участие в събитието

Организатор

Йога на смеха с Таня

Контакти на организатора

+359896715030

assist.mandala@gmail.com

Посетете страницата

Споделяне на събитието

ЗАБЕЛЕЖКА: Деца FUN не носи отговорност за достоверността или актуалността на информацията, показана на тази страница и не е страна във вашите отношения с организатора. За всички въпроси, свързани със събитието, се обръщайте към организатора, на посочените контакти. При данни за неактуална или подвеждаща информация, докладвайте събитието на нашия екип.

Вижте всички събития за деца във Варна

Организирате събитие за деца? Промотирайте го безплатно тук!