ВНИМАНИЕ! Разглеждате приключило събитие, което предстои да бъде изтрито от системата. За да се запознаете с актуалните събития, върнете се в началото на сайта.

Pilates for moms // Пилатес за мами

Начало

28 февруари, 11:00

Край

Приключило

Възрастова група

0+ години

/English below/

Защо?
+ Спортува ти се, но все има неща, които са по-висок приоритет.
+ Искаш да влезеш или да поддържаш форма без да разчиташ на детегледачка.
+ Харесва ти идеята да комбинираш fitness work-out с детска площадка.

Кой?
+ Майки с деца от 0 - 3 год.

Какво?
+ Упражнения от пилатес и акро йога
+ Работим за мускулна сила, гъвкавост, баланс и малко кардио
+ Децата (ако искат) могат да се ползват вместо гирички.
+ Ако не искат - ги оставяме да си щуреят наоколо.

Как?
+ Идеални условия за спорт: три просторни, светли, проветрени зали.
+ Идеални условия за деца: чист под, меки подложки, батут, кошер за катерене, маси, столчета, рисуване, играчки, книжки.

Кога?
+ Всеки вторник и четвъртък от 11 ч.

Къде?
+ Детски център “Angel Steps”, бул. Сливница 245, ет. 2
+ До метростанция Лъвов мост
+ Осигурен паркинг

Колко?
+ 15 лв за урок
+ 115 лв карта за 10 урока
+ Приемаме Содексо и Мултиспорт

С какво?
+ Донесете си само удобни дрехи (клин, тениска).
+ Тренираме боси (може и с чорапи, ако предпочитате).
+ Носете си шише за вода (можете да го донапълните при нас).
+ Имаме детски играчки, но ако искате, донесете и вие.

Количката?
+ Имаме място за колички до рецепцията ни
+ Звъннете ни отдолу на 088 286 5569, за да слезем да помогнем с качването (на втория етаж сме, а асанцьорът изисква чип)

С кого?
+ Таня Димитрова (и Айли на ~1.5 год)
+ Учителка по акро (за възрастни), танци (кизомба, салса) и биология (в гимназия)

___________________________

Pilates for moms

Why?
+ You want to work out but there’s always something of superseding priority.
+ You want to get/stay in shape without relying on a babysitter.
+ You’d like to combine a workout with a visit to the kids' playground.

Who?
+ Moms with kids (0 - 3 y.o.).

What?
+ Pilates and calisthenics
+ We work on muscle strength, flexibility, balance + some cardio
+ Kids could be used instead of weights.
+ If they don’t want that, we let them play about.

How?
+ Ideal place for sport: three spacious well-ventilated halls
+ Ideal place for kids: clean floor, soft mats, trampoline, climbing hive, kids’ chairs and tables, toys, books, drawing.

When?
+ Every Tuesday and Thursday at 11 am.

Where?
+ Children’s art center "Angel Steps”, bul. Slivnitsa 245, fl. 1
+ Next to metro station “Lavov most” (Lion’s bridge)
+ Own parking lot

How much?
+ 15 lv per class
+ 115 lv for 10 classes
+ Sodexo and Multisport pass

To bring?
+ Comfortable clothes (tights, T-shirt)
+ Barefoot (optional to wear socks)
+ Water bottle (free refils)
+ We've some toys but bring your own if you prefer.

The stroller?
+ Plenty of storage space by our reception desk
+ Please call us from downstairs at 088 286 5569 so we can assist with access (we are on the 2nd floor and the elevator requires a key)

With whom?
+ Tanya Dimitrova and Aili (~ 1.5 y.o.)
+ Prior to Aili, Tanya taught acro (for adults), dance (kizomba and salsa) and biology (in high school)

Местоположение на събитието

София, бул. Сливница 245, ет.1

Вижте на картата

Тип на събитието

Платено

ЗАБЕЛЕЖКА: Прочетете описанието на събитието за допълнителна информация относно възможни ценови нива и/ли условия.

Записване за участие

Не е необходимо предварително записване за участие в събитието

Организатор

ANGEL STEPS - Kids Art Center

Контакти на организатора

+359882685569

artcenter.angelsteps@gmail.com

Посетете страницата

Споделяне на събитието

ЗАБЕЛЕЖКА: Деца FUN не носи отговорност за достоверността или актуалността на информацията, показана на тази страница и не е страна във вашите отношения с организатора. За всички въпроси, свързани със събитието, се обръщайте към организатора, на посочените контакти. При данни за неактуална или подвеждаща информация, докладвайте събитието на нашия екип.

Вижте всички събития за деца в София

Организирате събитие за деца? Промотирайте го безплатно тук!